“이 펜던트를 착용하기 전까지는 색이 숨 쉬는 방식을 바꿀 수 있다는 사실을 몰랐어요.”
☁️ 고요함의 순간, 색채의 물결
요가에 에나멜 펜던트를 처음 착용했을 때가 기억납니다. 연한 라벤더색이었고 비온 뒤의 꽃잎처럼 광택이 났어요. 큰 기대는 하지 않았고 그냥 색이 마음에 들었어요. 하지만 연습 도중에 비둘기 자세를 오래 유지하는 동안 무언가 바뀌었어요.
제 가슴 위에 놓인 펜던트가 눈에 들어왔고, 갑자기 숨을 깊게 내쉬었습니다.
자세가 아니었습니다. 음악도 아니었다. 그것은 색이었습니다.
소프트. 차갑고. 제 신경계가 마침내 ‘놓아도 괜찮다’는 메시지를 받은 것 같았어요.
요가 에나멜는 감정이 기억을 담고 있는 것처럼 영구적이고 빛나는 색을 지니고 있어 동양의 성스러운 물건에 오랫동안 사용되어 왔습니다.
그때부터 저는 다음과 같은 질문을 하기 시작했습니다.”
색상이 호흡의 한 형태가 될 수 있을까요?
🌈 에나멜 색이 신경계에 미치는 영향
페인트나 염색된 구슬과 달리 에나멜 컬러는 금속에 소성됩니다. 색이 바래거나 벗겨지거나 칙칙해지지 않습니다. 대신 조용한 촛불처럼 내부에서 빛을 발합니다.
요가에서는 호흡을 통해 전달되는 생명력인 프라나에 대해 이야기합니다. 에나멜 색상은 프라나의 확장처럼 느껴집니다. 조용하고, 빛나고, 정서적 울림이 가득한 생동감 넘치는 요가 주얼리의 색상은 단순한 미적 요소가 아니라 수련에 생명과 치유를 불어넣어줍니다.
- 청자 녹색: 마음을 진정시키고 심박수를 조절합니다.
- 오션 블루: 인후 차크라를 지원하고 호흡 표현을 향상시킵니다.
- 더스티 핑크: 부담스럽지 않은 감정 표현을 유도합니다.
- 라벤더 퍼플: 과도한 자극을 진정시키고 수면 회복을 돕습니다.
수업에 사용할 펜던트를 고를 때마다 물어봅니다:
“연습을 마친 후 어떤 기분을 느끼고 싶나요?”
때때로 나는 접지가 필요합니다. 다른 때는 선명함이 필요하죠. 에나멜의 색조가 제 나침반이 되죠.
🔮 에나멜이 마인드풀 주얼리를 위한 완벽한 매체인 이유
에나멜이 티베트의 신성한 유물과 만다라에 사용된 데에는 이유가 있습니다. 에나멜은 숨결이 감정을 부드럽게, 그러나 단단하게 간직하는 것처럼 기억을 간직합니다.
바깥으로 반짝이는 보석과 달리 에나멜은 당신을 안으로 끌어당깁니다.보석의 치유력에 대한 이해는 제가 요가와 명상에 접근하는 방식을 변화시켰습니다.
화려한 것은 없습니다. 단지 깊이. 고요함. 존재감을 느끼게 하는 컬러.
수업 전에 펜던트를 만질 때 저는 단순히 장신구를 조정하는 것이 아니라 의도를 설정하고, 제 몸에 색으로 구분된 신호를 보내는 것입니다:
“자신에게 돌아와라.”
🧘 오늘 시도해 볼 수 있는 컬러 연습
다음에 매트 위에 올라갈 때는 잠시 멈춰서 심장 근처에 무엇이 있는지 살펴보세요. 물어보세요:
- 내가 들고 있는 것을 놓아주는 데 도움이 되는 색은 무엇인가요?
- 어떤 색조가 <안전한 숨을 내쉬는 것>처럼 느껴지나요?
- 어떤 에나멜 톤이 내가 무시하고 있던 내 안의 어떤 부분을 대변하나요?
논리가 아닌 직관으로 답하는 펜던트를 선택하세요.
그런 다음 펜던트와 함께 호흡하세요. 함께 움직이세요. 함께 땀을 흘리세요.
컬러가 당신의 동반자가 되게 하세요.
🌸 최종 반성
전에는 요가가 움직임에 관한 것이라고 생각했습니다. 하지만 지금은 색에 관한 것이기도 하다는 것을 알았습니다. 색은 나와 함께 호흡하고, 나의 부드러움을 기억하고, 마음이 떠돌고 싶을 때 나를 고정시켜주는 것입니다.
그리고 저에게는 에나멜을 통해 색의 숨결이 느껴졌습니다.
시끄럽지 않고. 반짝이지 않고, 안정적이며, 성스러워야 합니다.